1. NO PRECALENTAR EL PENE
El objetivo del precalentamiento del pene es relajar el miembro y mejorar la circulación de sangre en el mismo, proceso que puede maximizar enormemente los resultados de los ejercicios de Jelqing.
Por pereza o por querer finalizar los ejercicios mas rapidamente muchos hombres no realizan la fase de precalentamiento, por lo que no obtienen los resultados esperados.
2. No utilizar lubricante
Algunos hombres deciden no utilizar lubricante para realizar los ejercicios, siempre por pereza o para ahorrar un poco de dinero. Realizar los ejercicios de Jelqing en seco (osea sin usar ningún tipo de lubricante) puede ser perjudicial para los que recién empiezan, pudiendo causar irritación y dificultando la realización de los ejercicios.
Si bien lo ideal sería utilizar un lubricante dedicado al pene, puedes elegir entre varias alternativas, pudiendo hasta usar vaselina como lubricante para el pene.
3. Esperar resultados inmediatos
Agrandar tu pene de manera natural con los ejercicios de Jelqing requiere paciencia. No esperes agrandar tu miembro un centímetro cada dia. La mayoría de los hombres que utilizaron este método empiezan a notar resultados en las primeras tres semanas, logrando un aumento en el tamaño del pene garantizado en los primeros dos meses.
Los resultados también dependen del tipo de pene y la longitud inicial, pero más importante aún es la correcta ejecución de los ejercicios.
4. No seguir los pasos correctamente
Los ejercicios de Jelqing pueden parecer fáciles pero requieren de práctica, constancia y paciencia, sobretodo si estás recién comenzando.
Si no sigues las instrucciones paso a paso no vas a obtener los mismos resultados.
Para facilitar el proceso trabajamos duro para producir una librería de videos con instrucciones paso a paso para llevar a cabo correctamente los ejercicios. En los videos en este blog puedes ver exactamente como realizar las sesiones, cuánto tiempo deben durar y trucos y secretos para que puedas lograr tu objetivo en el menor tiempo posible.
5. Desistir demasiado pronto
Muchos hombres se rinden si no ven ningún resultado durante los primeros días. Ahora si tu objetivo fuese por ejemplo aumentar tu masa muscular, dejarías el gimnasio después de una semana porque no tienes los brazos de Arnold Schwarzenegger?
El pene es un músculo. Como todo músculo, cuando empiezas a entrenar requiere de un tiempo de adaptación para acostumbrarse a la nueva rutina. No existen píldoras mágicas o suplementos para agrandar tu pene. Si tu objetivo es tener un miembro más grande de forma natural vas a tener que trabajar para lograrlo y tener paciencia.
Con los ejercicios de Jelqing el promedio es que notes los primeros resultados en las primeras 3-8 semanas
6. No dedicarle tiempo
Todo resultado requiere un mínimo esfuerzo de tu parte. No puedes culpar el método si no estás dispuesto a tomártelo con seriedad. Si incrementar el tamaño de tu pene es un objetivo importante para ti vas a tener que darle prioridad y no saltearte ninguna sesión ni fase.
Realizar los ejercicios (incluida la fase de precalentamiento) te puede llevar unos 20-30 minutos cada dia. Haz un hueco en tu agenda para las sesiones de entrenamiento y trata que se conviertan en una rutina, repitiéndolas cada dia.
Así como no puedes bajar de peso si no modificas tu dieta y no puedes aumentar la masa muscular sin entrenamiento, tampoco vas a poder agrandar tu pene si no te lo tomas en serio. El esfuerzo va a traer resultados que van a cambiar tu vida por completo.
7. Movimientos demasiado rápidos
Recuerda que no estás masturbándote. Cada movimiento debe durar unos 5 segundos. Hazlo con calma y siguiendo las instrucciones al pie de la letra. Movimientos demasiado rápidos van a lograr solo irritar tu pene y no vas a obtener resultados.
8. Nivel de erección incorrecto
El nivel de erección ideal para realizar los ejercicios es un 50% o 75% de tu máximo nivel de erección. Es importante no realizar los ejercicios si tu pene está en estado completamente flácido o si tienes una erección completa, ya que los ejercicios no van a ser igual de efectivos y va a ser más difícil finalizar el proceso.
Cómo funciona el ejercicio de Jelqing y por qué es posible agrandar el pene?
Como haces para aumentar la masa muscular en otras partes de tu cuerpo? Realizas un entrenamiento de fuerza y resistencia (como levantar pesas por ejemplo) para «romper» el músculo y fatigarlo. En conjunto a una buena alimentación y descanso, durante los tiempos de recuperación los músculos vuelven a generarse aumentando su tamaño.
El pene también es un músculo, y al igual que puedes realizar los ejercicios de Kegel para prevenir la eyaculación precoz también puedes utilizar el método Jelqing para aumentar el tamaño de tu pene.
El cuerpo cavernoso del pene es como una esponja. Cuando tienes una erección tu pene alberga una gran cantidad de sangre que lo mantiene en estado de erección. Realizando correctamente los ejercicios de Jelqing vas a lograr fatigar el músculo generando micro desgarros en el tejido liso.
Durante la fase de recuperación el músculo liso del pene va a aumentar su longitud y grosor. Si realizas el método Jelqing asiduamente, no solo vas a lograr incrementar la longitud y el espesor de tu pene, sino también tener mayor potencia sexual y erecciones vigorosas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario