lunes, 6 de abril de 2020


GUIA ANTES DE COMPRAR LA BOMBA BATHMATE PREGUNTAS FRECUENTES




En este video, podrás ver  brevemente las consideraciones que debes tener en cuenta antes de comprar la Bathmate 

Bathmate es la hidro-bomba para alargar y engrosar el pene más vendida en todo el mundo, con más de 1 millón de unidades vendidas hasta el momento y un promedio de 20.000 ventas cada mes. y un porcentaje de devolución muy bajo en torno al 0,003% 

 Su tecnología y diseño novedoso permite obtener resultados sin necesidad de intervenciones quirúrgicas o de costosos tratamientos.

                                     

                                  
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BATHMATE HYDROMAX PENIS PUMP X20 XTREME


                         


Accesorio que se acopla alrededor del fuelle de cualquiera de las bombas BATHMATE




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BATHMATE HYDROVIBE  brinda acceso a 10 patrones de vibración diferentes, mientras que los vibradores se hacen desmontables a prueba de agua IPX7  permiten abrir un nuevo lado a su vida sexual
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Al relajar los músculos, hace que tus orgasmos sean mucho más intensos.
Aumenta el flujo sanguíneo y las circulaciones linfáticas, particularmente hacia el pene, lo que hace que se sienta menos cansado al filtrar las toxinas de la sangre.
Ayuda a liberar químicos contra el dolor como la encefalina, lo que agrega un nivel adicional de relajación

                                                        

    
     
                                                                       
                                  
                                                   

    
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domingo, 5 de abril de 2020

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LOS EJERCICIOS JELQUING



Es seguro realizar los ejercicios de Jelqing?

Realizar los ejercicios siguiendo al pie de la letra todas las indicaciones es absolutamente seguro, ya que eres tú el que maneja la intensidad. A diferencia de otros métodos como la bomba de vacío o las pesas para el pene, los ejercicios de Jelqing son un método natural muy seguro que te brindan absoluto control.
Es importante que no evites realizar la fase de precalentamiento y que utilices un buen lubricante para evitar irritación y enrojecimiento en tu miembro.

En cuánto tiempo voy a lograr agrandar mi pene?

El tiempo que vayas a tardar en lograr resultados depende del tipo de pene y el tamaño actual. No esperes ver resultados en los primeros dos o tres días, pero si realizas correctamente el ejercicio y le dedicas el tiempo necesario vas a ver los primeros resultados en las primeras 3-8 semanas. Si después de 2 o 3 meses todavía no notas ninguna diferencia es importante que te asegures que estás realizando los ejercicios correctamente. Parecen fáciles, pero tienes que tener paciencia y ser constante.

Es necesario realizar el precalentamiento?

Realizar el precalentamiento del pene es una parte fundamental del proceso, ya que vas a mejorar la circulación de sangre en tu miembro y lo vas a relajar para llevar a cabo los ejercicios correctamente.
Puedes enrollar una toalla remojada en agua caliente alrededor de tu pene o utilizar cualquiera de los otros métodos que señalamos en esta sección. Es importante que realices el precalentamiento durante 5-10 minutos antes y después de realizar los ejercicios de Jelqing.
Después de finalizar la sesión como alternativa al precalentamiento puedes tomar una ducha caliente.

Es necesario utilizar un lubricante?

El lubricante es otro ingrediente necesario para realizar los ejercicios de Jelqing correctamente. Sin el lubricante corres el riesgo de producir irritación o enrojecimiento en el pene y va a ser más difícil completar los ejercicios.

Que lubricantes puedo usar?

Lo recomendable es que utilices un lubricante especialmente dedicado para el pene, generalmente los puedes adquirir online o en cualquier sex shop. Otras alternativas son los geles para bebés que no producen irritación o la vaselina.
No utilices champú, jabón u otras cremas que no sean aptas para el pene porque podrían irritar la piel de tu miembro.

Que es el Jelqing en seco?

Se conoce como Jelqing en seco el proceso de realizar los ejercicios de Jelqing sin utilizar lubricantes, con el pene seco. Es una técnica avanzada y no es absolutamente recomendable para quien recién comienza a realizar los ejercicios, porque podrías no obtener los mismos resultados y corres el riesgo de irritar tu pene.

Con que frecuencia debo realizar los ejercicios?

Debes realizar los ejercicios cada dia. Puedes organizarte para hacer siempre los ejercicios por la mañana o por la noche. Debes realizar los ejercicios hasta que estés satisfecho con los resultados o notes que alcanzaste tu límite y tu pene ya no incrementa más en tamaño. Por lo general vas a notar resultados en las primeras 3-8 semanas, pero no más de 3 meses.

Cuánto debe durar cada sesión de Jelqing?

Cada sesión de Jelqing puede durar unos 20-30 minutos dependiendo de cuanto tiempo le dediques a la fase de precalentamiento. El ejercicio de estiramiento del pene debe durar por lo menos 15 minutos. Puedes precalentar tu pene 5-10 minutos antes de la sesión de entrenamiento y tomar una ducha caliente al final de los ejercicios para ahorrar tiempo.

Es suficiente realizar un ejercicio para obtener resultados?

Existen muchas técnicas avanzadas para realizar los ejercicios de Jelqing. Para que puedas obtener beneficios en el menor tiempo posible nos esforzamos por crear una libreria completa de videos con instrucciones para realizar los ejercicios.
La ventaja de acceder a los videos es que vas a tener la garantía de estar realizando los ejercicios correctamente al 100%. Es como tener un profesor online las 24 horas para mostrarte paso a paso lo que tienes que hacer en cada momento 
                              VIDEOS SOBRE JELQING

Puedo tener relaciones mientras realizo los ejercicios?

Sí. Realizar los ejercicios de Jelqing no va a influir negativamente en tu rendimiento sexual. Puedes tener sexo o masturbarte sin ningún tipo de problemas. Lo importante es que sigas las instrucciones al pie de la letra para evitar lesiones durante el tratamiento.
Lo masaconsejable  es que no te masturbes y no tengas sexo antes de realizar los ejercicios y que trates de mantener ambas actividades separadas. Si por ejemplo realizas los ejercicios de Jelqing por la mañana, puedes tener relaciones por la tarde o noche. No recomendamos tener relaciones o masturbarse apenas finalizada la sesión de Jelqing.
Como regla general, deberías esperar al menos 2 horas antes y después del entrenamiento, pero nuestro consejo es que evites tener sexo antes de los ejercicios para que el tratamiento no se vea afectado a causa del cansancio.

8 ERRORES QUE COMETEN LOS HOMBRES ANTES DE REALIZAR EL JELQUING


1. NO PRECALENTAR EL PENE


El objetivo del precalentamiento del pene es relajar el miembro y mejorar la circulación de sangre en el mismo, proceso que puede maximizar enormemente los resultados de los ejercicios de Jelqing.
Por pereza o por querer finalizar los ejercicios mas rapidamente muchos hombres no realizan la fase de precalentamiento, por lo que no obtienen los resultados esperados.



2. No utilizar lubricante

Algunos hombres deciden no utilizar lubricante para realizar los ejercicios, siempre por pereza o para ahorrar un poco de dinero. Realizar los ejercicios de Jelqing en seco (osea sin usar ningún tipo de lubricante) puede ser perjudicial para los que recién empiezan, pudiendo causar irritación y dificultando la realización de los ejercicios.

Si bien lo ideal sería utilizar un lubricante dedicado al pene, puedes elegir entre varias alternativas, pudiendo hasta usar vaselina como lubricante para el pene.

3. Esperar resultados inmediatos

Agrandar tu pene de manera natural con los ejercicios de Jelqing requiere paciencia. No esperes agrandar tu miembro un centímetro cada dia. La mayoría de los hombres que utilizaron este método empiezan a notar resultados en las primeras tres semanas, logrando un aumento en el tamaño del pene garantizado en los primeros dos meses.
Los resultados también dependen del tipo de pene y la longitud inicial, pero más importante aún es la correcta ejecución de los ejercicios.

4. No seguir los pasos correctamente

Los ejercicios de Jelqing pueden parecer fáciles pero requieren de práctica, constancia y paciencia, sobretodo si estás recién comenzando.
Si no sigues las instrucciones paso a paso no vas a obtener los mismos resultados.
Para facilitar el proceso trabajamos duro para producir una librería de videos con instrucciones paso a paso para llevar a cabo correctamente los ejercicios. En los videos en este blog puedes ver exactamente como realizar las sesiones, cuánto tiempo deben durar y trucos y secretos para que puedas lograr tu objetivo en el menor tiempo posible.


5. Desistir demasiado pronto

Muchos hombres se rinden si no ven ningún resultado durante los primeros días. Ahora si tu objetivo fuese por ejemplo aumentar tu masa muscular, dejarías el gimnasio después de una semana porque no tienes los brazos de Arnold Schwarzenegger?
El pene es un músculo. Como todo músculo, cuando empiezas a entrenar requiere de un tiempo de adaptación para acostumbrarse a la nueva rutina. No existen píldoras mágicas o suplementos para agrandar tu pene. Si tu objetivo es tener un miembro más grande de forma natural vas a tener que trabajar para lograrlo y tener paciencia.

Con los ejercicios de Jelqing el promedio es que notes los primeros resultados en las primeras 3-8 semanas

6. No dedicarle tiempo

Todo resultado requiere un mínimo esfuerzo de tu parte. No puedes culpar el método si no estás dispuesto a tomártelo con seriedad. Si incrementar el tamaño de tu pene es un objetivo importante para ti vas a tener que darle prioridad y no saltearte ninguna sesión ni fase.
Realizar los ejercicios (incluida la fase de precalentamiento) te puede llevar unos 20-30 minutos cada dia. Haz un hueco en tu agenda para las sesiones de entrenamiento y trata que se conviertan en una rutina, repitiéndolas cada dia.
Así como no puedes bajar de peso si no modificas tu dieta y no puedes aumentar la masa muscular sin entrenamiento, tampoco vas a poder agrandar tu pene si no te lo tomas en serio. El esfuerzo va a traer resultados que van a cambiar tu vida por completo.


7. Movimientos demasiado rápidos

Recuerda que no estás masturbándote. Cada movimiento debe durar unos 5 segundos. Hazlo con calma y siguiendo las instrucciones al pie de la letra. Movimientos demasiado rápidos van a lograr solo irritar tu pene y no vas a obtener resultados.


8. Nivel de erección incorrecto

El nivel de erección ideal para realizar los ejercicios es un 50% o 75% de tu máximo nivel de erección. Es importante no realizar los ejercicios si tu pene está en estado completamente flácido o si tienes una erección completa, ya que los ejercicios no van a ser igual de efectivos y va a ser más difícil finalizar el proceso.



Cómo funciona el ejercicio de Jelqing y por qué es posible agrandar el pene?



Como haces para aumentar la masa muscular en otras partes de tu cuerpo? Realizas un entrenamiento de fuerza y resistencia (como levantar pesas por ejemplo) para «romper» el músculo y fatigarlo. En conjunto a una buena alimentación y descanso, durante los tiempos de recuperación los músculos vuelven a generarse aumentando su tamaño.







El pene también es un músculo, y al igual que puedes realizar los ejercicios de Kegel para prevenir la eyaculación precoz también puedes utilizar el método Jelqing para aumentar el tamaño de tu pene.
El cuerpo cavernoso del pene es como una esponja. Cuando tienes una erección tu pene alberga una gran cantidad de sangre que lo mantiene en estado de erección. Realizando correctamente los ejercicios de Jelqing vas a lograr fatigar el músculo generando micro desgarros en el tejido liso.
Durante la fase de recuperación el músculo liso del pene va a aumentar su longitud y grosor. Si realizas el método Jelqing asiduamente, no solo vas a lograr incrementar la longitud y el espesor de tu pene, sino también tener mayor potencia sexual y erecciones vigorosas.




                                           
                                                                                                                                                                                    





miércoles, 1 de abril de 2020

EJERCICIOS PARA AGRANDAR EL PENE

Ejercicios para agrandar el pene que funcionan


Rutina de 90 dias comprobada que funciona un 100%tanto para avanzados  como para quienes no tienen experiencia alguna. 

Ejercicios Jelquing

La rutina se divide en tres partes

a) Calentamiento
b) Estiramiento
c) Ejercicios para agrandar el pene

Calentamiento

Hay dos formas
Puedes tomar una media y llenarla con un puñado de arroz y calentarlo al microondas por un minuto. Posteriormente envuelves la media al rededor del pene. Si esta muy caliente la dejas enfriar un rato.
Otra forma es mojando la media con agua caliente y luego la enrollas alrededor del pene
Siempre se debe tener en cuenta que la temperatura debe ser la adecuada, es decir, no debe quemar pero  debe ser la suficiente como para provocar la dilatación de los cuerpos cavernosos. 
Dejar la toalla colocada por un minuto hasta que tome temperatura.


Estiramiento


Juntando el dedo indice y el pulgar forma un anillo (agarre OK) y sujeta el pene por la parte posterior del glande




El agarre debe quedar para el lado de afuera tal como se ve en la imagen. Primero procedes a estirar hacia adelante y  hacia arriba y despues hacia abajo luego hacia la derecha y finalmente hacia la izquierda. Cada estiramiento debe durar unos 30 segundos

Manteniendo el mismo agarre vas a girar el pene hacia la derecha haciendo movimientos circulares. Repites el mismo movimiento pero en sentido contrario. 
Como cada estiramiento debe durar 30 segundos sumará unos 3,5 minutos para el estiramiento en total. 
Durante toda esta rutina el pene debe estar flácido para evitar lesiones. Si se erecta espera unos minutos a que se relaje.


Ejercicios Jelquing para agrandar el pene

Debes lubricar el pene con aceite de coco o serum como el Max Out que para mi es el mejor


1) Inducir una erección desde un mínimo de un 70% a un máximo de un 90% para asegurarnos de que el cuerpo cavernosos esté lleno de sangre pero no totalmente. Para saber si estas en el estado correcto debes hacer una presion moderada ccon tus dedos con el agarre OK, si se hunden levemente, entonces puedes comenzar con el Jelquing

2) Agarrar el pene desde la base con la señal de Ok y se desliza la mano hacia arriba hasta la parte posterior del glande

3) Inmediatamente con la otra mano realizas el mismo movimiento hasta llegar a la posicion de la primera mano. Luego repites nuevamente.

Si eres novato lo aconsejable es hacer el ejercicio durante 15 minutos. Luego de un mes puedes progresar a 20 minutos. En el tercer mes lo puedes hacer durante media hora


Este ejercicio está mas enfocado en alargar y engrosar solo un poco. Si tu objetivo es engrosar, no uses el agarre Ok sino que debes empuñar la base completa del pene y tampoco debes desliz hacia el glande, sino que mediante el empuñamiento debes empujar toda la sangre hacia la parte superior haciendo presion.

Si el pene se vuelve flácido durante la ejercitación debes volverlo a su estado erecto, masturbándote pero con cuidado para no eyacular.




Efectos secundarios que pueden producirse

Oscurecimiento dela piel del pene, reacción normal ocasionada por la fricción. Tiende a desaparecer luego de 2 semanas de dejar el tratamiento
Dolor en el tronco del pene,es normal y es una señal positiva de que se agranda. Si es muy intenso se debe interrumpir el programa hasta recuperarse
Priapismo e hipersensibilidad en el glande son menos frecuentes pero pueden darse. 
El priapismo son erecciones frecuentes y  espontaneas en ausencia de estimulo sexual. La hipersensibilidad puede provocar que eyacules antes de lo normal
Ambos efectos desaparecen conforme avanzas en el programa.










domingo, 29 de marzo de 2020

CONTROLANDO LA DIABETES PARA MEJORAR LOS PROBLEMAS DE DISFUCION ERECTIL

Antes de leer esta entrada sería conveniente que leer este artículo Relación entre las disfunción  erectil y la diabetes para poder entender la relación directa que hay entre uno y el otro.

Mejorar los niveles de azúcar en la sangre puede ayudar a prevenir lesiones en los nervios y en los vasos sanguíneos que pueden provocar la disfunción erectil.
Frecuentemente el hombre que padece diabetes puede tener otras afecciones crónicas que empeoran la disfunción erectil

Para mejorar los niveles de azúcar en la sangre primero debemos entender ciertos mecanismos de manera sencilla

Nacemos  con un número determinado de células beta en el páncreas, que son las encargadas de producir la hormona insulina, la cual a su vez regula la entrada del azúcar que tenemos en la sangre a las células.

El destino final en donde el azúcar en realidad debe estar.

Con el pasar del tiempo y tus pobres o malos hábitos alimenticios vas poco a poco haciendo que estas células queden exhaustas de tanto trabajo que conlleva producir la hormona.

Y es aquí en donde la carga de trabajo, que excede el tiempo de reparación de las células, hace que estas empiecen a repararse de forma defectuosa, alterando el ADN y por ende la producción de una hormona de la insulina de calidad.



Cuando la producción de insulina es de mala calidad, las células de tu cuerpo empiezan a detectar un comportamiento anormal y alteran a los receptores de insulina para terminar formando un fenómeno que la ciencia médica llama –resistencia a la insulina-.

Como tú sigues introduciendo azúcar en tu cuerpo, llega un momento en que la cantidad consumida supera a la cantidad necesitada y el azúcar empieza a quedar libre en la sangre.




Para el cuerpo esto es toda una catástrofe, porque tener azúcar libre en la sangre, recrea tener una destiladora de alcohol en tu cuerpo.

El azúcar se empieza a descomponer, y queda al final de todo esto un residuo toxico –glicosilación- que va dañando tus vasos sanguíneos más pequeños, los médicos le decimos microcirculación.

La microcirculación, encargada de llevar oxígeno a las partes más alejadas del corazón y a los órganos más sensibles del cuerpo, como los son cerebro, paredes cardiacas, nervios y ojos.

Una vez alterada, produce los daños más comunes que se ocasionan en la diabetes:

          Retinopatía diabética (ojos).
          Nefropatía diabética (riñones).
          Neuropatía diabética (nervios).
          Disfunción erectil (pene)

Y toda esta cadena de factores dañinos resulta en la total afectación de tu calidad de vida, además de alterar a todos los que te rodean; seres queridos, amigos y pareja.

Si bien es cierto, que esta información puedes haberla escuchado, tenía que darte claridad en la forma inicial en que la enfermedad se produce.

Porque es allí, en las señales erróneas que le envías a tu cerebro, en donde se genera una alteración del ADN y cuando lo que nos da vida y nos mantiene en ella se daña, no hay poder humano que lo solucione, si la causa principal no se elimina.

Así que voy adentrarte en la ciencia genética tradicional combinada con ciencia milenaria india 

Con esto tendrás todos los recursos a tu disposición para revertir la diabetes a voluntad y si sigues todos los pasos que en este reporte te detallo.

Si no tomas acción, no esperes cambiar.

Se puede decir que el ácido desoxirribonucleico –ADN- es el manual que contiene todas las rutas y procesos perfectamente diseñados que se realizan en tu cuerpo.

Desde el color de tu piel, tu estatura, tu forma de cantar y hasta como piensas.

Tenerlo dañado produce en definitiva malos procesos y mal funcionamiento de la molécula, de la célula, del tejido, del órgano y por ende del sistema.

Y así funciona el cuerpo y su estudio, desde niveles:

          Subatómico;
          Atómico;
          Molecular;
          Celular;
          Pluricelular.
         

La capacidad de duplicar un ADN saludable, para que así todas tus células puedan producir hormonas, enzimas y factores bioquímicos de calidad que generen bienestar en tu cuerpo.

Y aunque te parezca un poco complicado, te darás cuenta que es muy sencillo de entender, pero mucho más de poner en práctica. 

Tenerlo dañado produce en definitiva malos procesos y mal funcionamiento de la molécula, de la célula, del tejido, del órgano y por ende del sistema.



La capacidad de duplicar un ADN saludable, para que así todas tus células puedan producir hormonas, enzimas y factores bioquímicos de calidad que generen bienestar en tu cuerpo.



IMPACTO: Nuevo Descubrimiento que Revierte la Diabetes Causa Revuelo en la Comunidad Médica






Y aunque te parezca un poco complicado, te darás cuenta que es muy sencillo de entender, pero mucho más de poner en práctica.

  Tienes trillones de células que componen tu organismo y ellas necesitan constantemente alimentarse, eliminar residuos y renovarse.


A fin de satisfacer esta exigencia vital, la sangre cumple dos funciones para el correcto funcionamiento celular:

Llevar nutrientes (sobre todo oxígeno) y retirar los residuos tóxicos que genera la transformación (metabolismo) de dichos nutrientes.

A nivel celular se produce una especie de combustión interna, que libera calor corporal, tal como sucede como una maquina industrial.

Los residuos que se originan en este proceso de combustión, son de naturaleza ácida y deben ser evacuados del organismo mediante la sangre, a través de las vías naturales de eliminación (hígado, riñones, pulmones y piel).
                                        


En este contexto vuelve a tomar importancia la cuestión enzimática, pues las enzimas son esenciales para detonar dicha combustión y, además de la temperatura, también son sensibles a la variación del pH.

Por ejemplo, hemos visto que las amilasas digestivas pueden actuar sobre los almidones en un medio alcalino (saliva) y son inhibidas por un medio ácido (secreciones estomacales).

Para permitir una eficaz combustión celular, y por otras razones fisiológicas, el plasma sanguíneo debe mantener a ultranza un ligero nivel de alcalinidad.

El pH de la sangre puede oscilar en un estrecho margen: entre 7,35 y 7,45.

Al pasar estos límites, la sangre pierde capacidad de almacenar oxígeno en los glóbulos rojos y también pierde eficiencia en la tarea de eliminación de los residuos celulares.

En pocas palabras, la sangre no nutre y no limpia las células, génesis profunda de cualquier enfermedad



Para darte una idea del estrecho margen de maniobra del pH sanguíneo, digamos que al descender de 7 se produce el coma diabético y la muerte.

Cuando se incrementa el nivel de acidez sanguínea, varios mecanismos (tampones) buscan restablecer este vital equilibrio.

En todos los casos se requiere la suficiente presencia de bases (álcalis) que neutralicen los ácidos. O sea que un eficiente metabolismo celular exige un constante flujo de sustancias alcalinas, con el fin de poder neutralizar los ácidos provenientes del alimento y del metabolismo celular

Los nutrientes (como todos los elementos de la naturaleza) tienen distintos grados de acidez o alcalinidad.

El agua destilada es neutra y tiene un pH 7.

Básicamente todas las frutas y verduras resultan alcalinizantes.

Si bien la fruta tiene un pH bajo (o sea que resulta ácida), debemos evitar una generalizada confusión: no es lo mismo la reacción química de un alimento fuera que dentro tu organismo.

Cuando el alimento se metaboliza, puede generar una reacción totalmente distinta a su característica original.

Es el caso del limón o de la miel. Ambos tienen pH ácido, pero una vez dentro de tu organismo provocan una reacción alcalina.

Distinto es el caso de las células animales. Tanto la desintegración de nuestras propias células como la metabolización de productos de origen animal, dejan siempre un residuo tóxico y ácido que debe ser neutralizado por la sangre.


Así vemos la diferencia básica entre un alimento de reacción ácida, que obliga a robar bases del organismo para ser neutralizado, y un alimento de reacción alcalina, que aporta bases para neutralizar excesos de acidez provocados por otros alimentos o por los propios desechos orgánicos del cuerpo.

A fin de servir como referencia didáctica, veamos la tabla que expresa en grados de acidez o alcalinidad, la reacción metabólica de ciertos alimentos en el organismo humano.


Esta información es muy interesante a título orientativo, pues nos permite comprender cómo funcionan ciertos alimentos en nuestro cuerpo.


También los minerales juegan un rol importante en el comportamiento acidificante o alcalinizante de los alimentos y ello nos permite hacer una elección más consciente.

 Por lo general resultan acidificantes aquellos alimentos que poseen un alto contenido de azufre, fósforo y cloro. En cambio, son alcalinizantes aquellos que contienen buena dosis de calcio, magnesio, sodio y potasio.
                                                          

En general los cereales generan desechos ácidos al ser metabolizados: ácido sulfúrico, fosfórico y clorhídrico.

 Esto resulta más marcado en el trigo y el maíz (los indígenas americanos remojaban el maíz en agua de cal). El mayor contenido en minerales alcalinos hace que otros cereales resulten más alcalinizantes como el mijo, la cebada, la quínoa y el trigo sarraceno. El arroz integral es considerado como neutro en la dietética oriental.

Por su parte las legumbres y las semillas son ligeramente acidificantes por su contenido proteico, aunque no todos por igual y con excepciones como las almendras y los porotos blancos, aduki y negros.

 Los lácteos son elementos acidificantes, aunque la leche fresca sin pasteurizar sea ligeramente alcalina. La pasteurización acidifica la leche y, por lo tanto, a todos sus derivados.

Para nosotros es importante que conozcas esta distinción, porque fue tomada en cuenta en nuestra dieta de 30 días y es útil para ti en cuanto a la elección de los alimentos.

Además, es importante manejar otros aspectos que tienen que ver con la preparación misma de las comidas.

Por ejemplo: se ha demostrado que un 40-60% de los elementos minerales y un 95% de las vitaminas y bases se pierden en el agua de cocción de las verduras.

Resulta entonces que el alto contenido básico que poseen las verduras, y que resulta tan útil para el equilibrio sanguíneo, se desvaloriza. Incluso las verduras llegan a presentar naturaleza ácida cuando se tira el agua de cocción.

De allí la importancia del sistema oriental de cocer las verduras al vapor en cestas de acero o bambú, o sea sin que estén en contacto directo con el agua.

También comprendemos el alto valor terapéutico de los caldos, que conservan todo el contenido alcalino de las verduras y que resultan tan reparadores para enfermos y convalecientes.

Lamentablemente la acidosis (disminución de la reserva alcalina en la sangre) se está convirtiendo en una enfermedad social que provoca grandes problemas y que generalmente no se diagnostica.

Sin embargo, nadie se preocupa por advertir sobre el problema, por el contrario, el bombardeo publicitario incita al consumo masivo de productos industriales, que resultan altamente acidificantes.

Debemos alejarnos entonces (por obvias razones) de carnes y hamburguesas; gaseosas o refrescos basados en azúcares refinados y compuestos acidulantes; bebidas alcohólicas; alimentos elaborados con cereales, grasas y azúcares refinados; lácteos industrializados y especialmente de los quesos; aditivos alimentarios; conservantes…

Todo esto forma un coctel explosivo que se ingiere los 365 días del año, varias veces por día y en grandes cantidades

                                                          


Te voy a entregar una rutina fácil, clara y precisa de lo que tienes que hacer para empezar a restaurar el ADN y a explicarte porque debes seguir los pasos de forma detallada para que te funcionen.
Una vez pongas en marcha todos los mecanismos que aquí aclaro, se suceden una serie de eventos que como resultado producen la restauración del ácido desoxirribonucleico, la creación de nuevas señales para que el cuerpo genere células beta en el páncreas sanas y la reparación de la pared celular para que la resistencia a la insulina deje de existir.

El resultado final es el control total del azúcar en sangre, el metabolismo que la regula y la reversión de la enfermedad a un ser totalmente sano y feliz
                         

Hasta aquí hemos visto la importancia de limpiar nuestro cuerpo, comenzando por los intestinos, siguiendo por nuestro hígado y pasando por nuestras linfas.



Limpiar Tu Cuerpo Por Dentro = Detox
+
Dieta Anti-Inflamatoria
+
Alimentos De Bajo Índice Glicémico
+
Alcalinización De Los Alimentos
=
Salud

Vas a comenzar el día limpiando tu cuerpo, con el tip matutino: 1 taza de agua tibia (no más de 40 ºC) con gotas de limón + 2 cucharadas de aceite de oliva.

Seguirás limpiando y nutriéndote con uno estos licuados détox que puedes mezcla con no menos de 3 ingredientes:

– ½ lima

– ½ kiwi

– jengibre

– 1 puñado de espinacas

– 1 puñado de canónigos

– 1 rama de apio picado

– ½ pepino troceado

– 5-10 cápsulas de espirulina

– 1 cucharadita de semillas de sésamo y lino.


Los platos fuertes deben incluir una buena porción de proteína blanca: pollo o pescado

Mezclados con ensaladas que se detallan en los ingredientes de la tabla 1.

No debes preocuparte por recetas complicadas, por mezclas infinitas de ingredientes, ni por alimentos especializados.

En la tabla se encuentra lo que necesitas para ir variando el menú acorde a tu plan alcalino.
 Harás colaciones entre comidas para no tener hambre y padecer la corrida del azúcar.

Con el nivel adecuado de antioxidantes, y alimentos alcalinos, sentirás en sólo una semana los efectos anti-inflamatorios. ¡Te lo aseguro!

Esto es todo, sorprendentemente simple y efectivo. Incluso es difícil para mí creer que, un sencillo cambio en la dieta y en el estilo de vida, puedan marcar una gran diferencia en tan sólo 7 días, pero lo hace.

Y lo he visto ya en muchas personas.


Con este plan de 30 días, el cual insisto que lo prolongues a 90, mantendrás un estado de salud amplio y profundo, y no sólo la ausencia de síntomas o enfermedades.




                    Así que haz click aquí para ver el video y revertir la diabetes una vez por todas.




GUIA ANTES DE COMPRAR LA BOMBA BATHMATE PREGUNTAS FRECUENTES En este video, podrás ver  brevemente las consideraciones que debes tener...